KI-Torsdager for seniorer 2026
15. januar - 11. juni • INGEN KURSAVGIFT! (les prisinfo med supportalternativer nederst) FÅ PLASSER!
KI-Torsdagene 2026 - Læring, trygghet og praktisk mestring
Kunstig intelligens er i ferd med å bli et like viktig verktøy som PC, mobil og internett. I KI-Torsdagene 2026 får du en unik mulighet til å lære hvordan teknologien faktisk fungerer - og hvordan du kan bruke den trygt, smart og nyttig i hverdagen. Gjennom seks samlinger leder Terning og Truls deltakerne gjennom både store sammenhenger og praktiske oppgaver. Målet er at du skal mestre KI-verktøy, forstå mulighetene og bli trygg på risiko, etikk og personvern. Velkommen til en praktisk, lærerik og inspirerende reise inn i fremtidens verktøykasse!
Kursholder: Terning Dahl-Hansen og Truls R. Johnsen har lang erfaring fra tidligere data- og KI-kurs!
På kurset fikk jeg nye impulser og øynene opp for hvor stort dette er, og hvordan det kan utvikle seg framover. Fra tidligere deltager på Nestors KI-kurs
Temaplan torsdager kl 1000 - 1300:
(Program med forbehold om endringer og tilstrekkelig antall deltagere)
15. januar - Hva er KI, og hvorfor snakker alle om det?
• Grunnleggende begreper: Språkmodeller, maskinlæring, algoritmer
• Demonstrasjon: Hva KI faktisk kan gjøre
• Hvordan KI endrer hverdagen vår
• Enkle øvelser for å bli kjent med teknologien
• Praktisk: Oppsett av KI-verktøy på mobil, PC eller nettbrett
12. februar - Trygghet, personvern og sikker bruk av KI
• Hva skjer med dataene dine?
• Hvordan unngå feil, svindel og misforståelser
• Etiske dilemmaer - hva bør man være bevisst på?
• Praktiske øvelser: Skrive sikkert, stille gode spørsmål, unngå fallgruver
19. mars - KI i hverdagen: Reise, økonomi, trening, helse, mat, språk
• Hvordan KI kan hjelpe deg planlegge, forstå og forenkle
• Oppgaver: Lage handlelister, trenings- og kostholdsplaner, språkhjelp
• Hvordan KI kan være en «assistent» i hverdagslivet
• Truls demonstrerer smarte apper og funksjoner på mobil og PC
9. april - Skrive, redigere og skape: KI for dokumenter, bilder og kreativitet
• KI for Word, e-post, presentasjoner og bilder
• Lage dikt, historier, taler og kreative tekster
• Bilderedigering og bildegenerering (helt enkel introduksjon)
• Øvelser: Lage en tekst sammen, forbedre språk, oversette, redigere
21. mai - KI og samfunn: politikk, arbeidsliv, helse og fremtidens utfordringer
• Hvordan KI påvirker demokrati, arbeidsliv og medier
• Hva som skjer internasjonalt - på godt og vondt
• Slik evaluerer du kvalitet og troverdighet i KI-svar
• Samtale: Hva ønsker seniorene av fremtidens KI?
11. juni - Stor praktisk arbeidsdag: Vi løser dine egne oppgaver
• Du sender inn dine problemstillinger på forhånd
• Vi jobber konkret med tekst, bilder, søk, organisering, hverdagsoppgaver
• «Spørsmål og svar med Truls og Terning»
• Oppsummering: Hva har vi lært - og hvor går vi videre?
Prisinfo: Ingen avgift for selve kurset!
Trenger du hjelp med mobil, PC eller KI-verktøy? Du kan bestille teknisk support direkte av Truls: kr 300,- for 30 min. og kr 600,- for 60 min. Tlf: 980 59 471 • mail: trjohn82@gmail.com
NB: Påmelding gjelder hele kurspakken, og vi ber deg gi beskjed dersom du ikke kan være med på enkelte datoer!